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Hambúrguer de Frango com Aveia Ingredientes - OCNEWS

Gastronomia

02/02/2018 às 09h35 - Atualizada em 02/02/2018 às 09h38

Hambúrguer de Frango com Aveia Ingredientes

Jane Gomes
Osvaldo Cruz - SP
FONTE: Massa Magra Total

Imagem ilustrativa internet

♦ 500 g de filé de frango bem desfiado

♦ 1 ovo

♦ 1 cebola

♦ Salsinha picada

♦ Sal e temperos a gosto(orégano, pimenta, etc)

♦ 4 colheres de aveia em flocos finos


Modo de Preparo:

Em uma vasilha, misture todos os ingredientes até que fique bem macia a massa e depois vai amassando com as mãos, claro que elas devem estar bem limpas, se preferir use luvas para evitar o contato com o alimento. Você precisa ir formando bolinhos com as mãos e amasse para terem formato de hambúrguer. Frite em seguida em frigideira antiaderente ou coloque em Grill. Uma dica bem fácil para desfiar o frango é colocá-lo na panela de pressão por alguns minutos e depois mexer bem forte. Agora é só colocar no pão, de preferência integral e desfrutar desse saudável sanduiche.

Essa quantidade de ingredientes, rende em torno de 6 a 8 hambúrgueres.



Akaluvi Gourmet: Disk encomenda: telefone 99823-5226. Rua Noguti, 36, Jardim Bella Vista.

Supermercado Facility: Rua José de Alécio 5, Residencial Atenas, (18) 3528- 6426

Big Sfiha: Avenida José Siqueira, 417, telefone: (18) 3529-2572 | (18) 99700-2572

Café & Cia: Avenida Presidente Roosevelt, 343 em Osvaldo Cruz. Telefone (18) 3528-2175.

Nona Dulce: Avenida Presidente Roosevelt, 267, telefone (18) 3528-5545

Panificadora Santo Antônio: Av. Pres. Roosevelt,Nº 864,Telefone: (18) 3528-1073.

Rotisseria São Paulo: Avenida Brasil, 1522, centro de Osvaldo Cruz. Telefone (018) 3528-6631.

Pronto Socorro da Gás: Disk entrega: telefones (18) 99753-6233 (Whatzapp), 99804-0471 e 99743-9012



 


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